Tipps für den Alltag wünschen sich die meisten Eltern zu den Themen Feinmotorik und Konzentration.
Wie kann ich Feinmotorik daheim fördern?
Feinmotorische Förderung kann im Alltag leicht umgesetzt werden. Bieten Sie Ihrem Kind einfach viele Aktivitäten an, die einen Umgang mit feinmotorischen Materialien erfordern. Dadurch wird geübt, geübt und geübt. Solche Materialien können sein: Gummiringe, Knöpfe, Zeitungspapier, Spielfiguren, Bänder, Stoffe etc.
Hier ein ganz simples Angebot mit einem altbewährten Material.
Knetmaterialien sind hervorragende Trainingsmittel und können für kleinere Kinder wie für größere Kinder eingesetzt werden: Play doh, Plastilin, Salzteig, Ton etc.
Knete verlangt die richtige Dosierung von Druck, es braucht Kraft, Koordination, Flexibilität, den Spürsinn, Ideen, einen Plan, Frustrationstoleranz etc.
Manchen macht es Spaß, Salzteig oder Plastilin selbst herzustellen. Es gibt viele Rezepte, es muss kräftig gerührt und geknetet werden (kann teilweise bereits vom Kind übernommen werden) und man kann die Konsistenz des Knetmaterials selbst bestimmen.
Und dann geht es los! Finden Sie gemeinsam ein Motto:
Die Knetfabrik
- Stellen Sie Knödel mit ihrem Kind her: Motto "Knödelfabrik"
- Formen Sie Knödel und verstecken Sie einen Knopf oder eine Perle darin: Motto "Schatzsuche"
- Machen Sie Schlangen und verzieren sie diese mit einem Ess-Stäbchen: Motto "Schlangenkampf"
- Formen Sie Tiere: Motto "Bauernhof, Meer, Zoo"
- Formen Sie Obst oder Gemüse: Motto "Obstladen, Gemüseladen"
- Formen Sie Brot und Gebäck: Motto "Bäckerei"
Es reichen einfache Formen, durch das Thema bekommt das Spiel einen richtigen Sinn für Ihr Kind! Spielen Sie danach mit den hergestellten Materialen (z.B. Verkaufsspiel, Schlangenkampf). Legen Sie nicht so viel Wert auf das Endprodukt sondern auf die Handlung selbst, also auf das Üben der feinmotorischen Tätigkeit und auf den Spaß, den Sie gemeinsam mit Ihrem Kind haben werden.
Bei größeren Kindern kann man mit Salzteig oder Ton auch weitere Schritte planen: das hergestellte Material bemalen und verschenken, oder für sich selbst zum Spielen aufbewahren.
Wie kann ich die Konzentrationsfähigkeit
meines Kindes unkompliziert fördern?
Konzentrationsfördernde Maßnahmen müssen nicht nur beim Arbeiten am Tisch durchgeführt werden. Spielerisch und körperorientiert kann Konzentration auch durch Bewegung oder im Alltag gefördert werden, sofern man die Spiele mit einer gewissen Regelmäßigkeit durchführt.
- Ihr Kind steht auf einem Stockerl. Spielen sie sich gegenseitig einen Ball zu. Bei jedem Treffer gemeinsam mitzählen…. 1 und 2 und 3 und....
- Dasselbe Spiel kann mit einem größeren Ball (falls vorhanden) durchgeführt werden, nur soll der Ball zu Boden geprellt werden. Beim Fangen wird gezählt, wie oft es gelingt.
- Beim Treppensteigen Schritte zählen.
- Klatsch-Spiele und Klatsch-Reime eignen sich hervorragend zur Konzentrationsförderung!
- Reimwörter erfinden!
- Spielen sie sich den Ball gegenseitig zu und beantworten Sie sich gegenseitig Fragen (z.B. was ist deine Lieblingsfarbe, Lieblingseis, Lieblingstier etc.).
- Bilden Sie gemeinsam Spaßsätze (z.b. mein, mein Hund, mein Hund hat, mein Hund hat vier, mein Hund hat vier Beine, mein Hund hat vier Beine und….).
- Buchstaben suchen: in einem Comicheft oder beliebten Buch etc. alle Buchstaben des eigenen Vornamens suchen. Variation für kleinere Kinder: Gegenstände auf Bildern suchen.
- "Alles was Fügel hat fliegt": mit dem Zeigefinger auf den Tisch trommeln. Wenn man das Tier mit Flügeln nennt, hebt man beide Zeigefinger gleichzeitig an. Wenn ein Tier genannt wird, das nicht fliegen kann, dürfen die Zeigefinger nicht angehoben werden sondern müssen weiter auf den Tisch trommeln.
- Tastspiele: Alltagsgegenstände wie Löffel, Spitzer, Bleistift, Radiergummi etc. sammeln und unter einem Tuch verdeckt spüren und erraten.
Wie beginne ich den Tag am besten?
Gesunde Ernährung ist für alle wichtig. Speziell Kinder und Jugendliche brauchen viel Energie zum Wachsen, Reifen und sich Entwickeln.
Beginnen Sie den Tag mit einem warmen Getreidefrühstück!
Ein Getreidefrühstück ist schnell zubereitet und liefert wertvolle Eiweiße und Vitamine.
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Hirsebrei
Hirseflocken und Haferflocken (oder ein fertiges Bio-Müsli) in einer Pfanne in Butterschmalz kurz anrösten. Heißes Wasser und Apfel- oder Birnenkompott dazugeben und aufkochen lassen. So ein simpler Brei schmeckt hervorragend mit Zimt, Honig und Nüssen.
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Porridge
Das englische Frühstücksnationalgericht Porridge ist ein absoluter Energiespender. Grundlage von Porrridge sind Haferflocken oder Hafermehl, in Wasser oder Milch gekocht. Verfeinern Sie Ihr Porridige mit frischen Beeren, Obst, Nüsse oder Samen. Gesüsst wird mit Honig oder Sirup. Sie können das Porridge auch mit verschiedenen Gewürzen aromatisieren (z.B. Zimt, Vanille, Kardamom).
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Couscous süß
Couscous mit kochendem Wasser aufgießen und ein paar Minuten quellen lassen. In einer Pfanne etwa 1/8 l Wasser zum Kochen bringen, Butterschmalz darin schmelzen lassen. Äpfel oder Birnen dazugeben und mit Zimt, Vanille und Rosinen verfeinern. Kurz dünsten lassen. Mit Honig und Zitronensaft abschmecken.
In Reformläden gibt es übrigens auch fertige Bio-Frühstücksbrei-Mischungen.